Выгорание: когда работа съедает не время, а душу
Иногда человек говорит: «Я просто устал». Но если честно, за этой фразой может стоять не только нехватка сна или тяжёлая неделя. Бывает так, что…
Читать
Рубрика
хроническая усталость
Усталость, которая не проходит после отдыха: что это на самом деле
Бывает так, что вы спите достаточно, отменяете дела, стараетесь отдохнуть, а ощущение разбитости никуда не уходит. Утром тяжело встать. Днём трудно собраться. Вечером кажется,…
Читать