Сны, которые повторяются: что бессознательное пытается досказать
Почему один и тот же сон возвращается Бывает так, что сон давно закончился, а его ощущение остаётся с вами на весь день. Вы снова…
Читать
Рубрика
самопознание
Апатия - не лень: когда психика объявляет забастовку
Иногда человек смотрит на список дел, понимает, что надо бы встать, ответить, приготовить, собраться, но внутри - пусто. Не просто «не хочется», а как…
Читать
Синдром спасателя: почему вы влюбляетесь в тех, кого нужно чинить
Бывает так, что человек снова и снова влюбляется не просто в партнёра, а в чью-то боль, сломанность, запутанность. Сначала это похоже на сильную связь:…
Читать
Внутренний критик: чей голос вы слышите на самом деле
Иногда внутри звучит голос, который не даёт вам спокойно жить. Он комментирует каждую ошибку, обесценивает успехи, сравнивает с другими и будто всё время чем-то…
Читать
Тревога по утрам: почему хуже всего именно в первый час после пробуждения
У многих людей тревога ощущается особенно остро именно утром. Ещё ничего не случилось, день только начался, а внутри уже есть тяжесть, напряжение, спешка или…
Читать
Ревность: страх потери или страх встречи с собой
Почему ревность так захватывает Ревность редко выглядит как одно простое чувство. Обычно в ней сразу много всего: тревога, злость, стыд, бессилие, желание контролировать, а…
Читать
«Я всем должна» - откуда берётся навязанная вина и как её отпустить
Фраза «я всем должна» у многих звучит почти как внутренний закон. Не просьба, не выбор, а что-то обязательное: быть удобной, не расстраивать, всё успевать,…
Читать
Почему тревога приходит без причины - и что она пытается сказать
Когда вроде бы всё нормально, а внутри неспокойно Бывает так, что внешне день самый обычный. Ничего страшного не произошло, близкие на месте, работа идёт…
Читать
Когда обида становится ядом: путь к внутреннему завершению
Почему обида не проходит сама Обида редко выглядит как что-то большое и драматичное. Чаще она живёт тише. Внутри остаётся фраза, взгляд, поступок, после которого…
Читать
Почему мы выбираем «не тех» партнёров - и что с этим делать
Иногда человек как будто снова и снова приходит в одну и ту же историю. Сначала - сильное притяжение, надежда, ощущение «вот оно». А потом…
Читать